The Best Academy lança TRX em aula gratuita no Mueller
Data de Publicação: 18 de junho de 2012
A The Best Academy, em parceria com o 62º Batalhão de Joinville fará uma demonstração da nova modalidade TRX, na Praça de Eventos do Shopping Mueller, no dia 2 de julho. Durante todo o dia profissionais estarão no local mostrando aos clientes a novidade. Às 19 horas haverá uma aula show gratuita com a presença do 62º BI.
A academia vai criar um ambiente desafiador e interativo onde todos vão poder experimentar o treinamento em suspensão. O TRX é um sistema desenvolvido especialmente para as forças especiais da Marinha dos EUA (Navy SEALs) para treinar soldados a qualquer hora e em qualquer lugar. Agora ele foi adaptado para treinos em academias.
No dia 3 de julho haverá vários mini treinos abertos durante todo o dia na The Best, onde qualquer um poderá participar, mesmo não sendo aluno da academia. Basta apenas efetuar a sua inscrição gratuita na recepção da The Best.
Sobre o TRX
Utilizando apenas o peso do próprio corpo, o método TRX - Suspension Training é um treinamento de força e de equilíbrio, com características totalmente funcionais porque emprega as principais estruturas do "Core" (abdominais, paravertebrais, glúteos e períneo) e exige a estabilização de todas as articulações. Outra característica importante é a aeróbia deste treino, simultânea com um forte trabalho muscular. O método garante segurança no trabalho de reabilitação e eficiente no treinamento de performance para atletas competitivos.
O treinamento em suspensão se adapta a qualquer nível de condicionamento e objetivos, não é à toa que ele é considerado o equipamento de treino mais versátil existente no mercado. É um sistema de treino completo, para todo o corpo onde o ajuste da carga você faz apenas deslocando a posição do corpo.
Serviço
O que – lançamento TRX
Quando – Dia 2 de julho
Onde – Praça de Eventos Shopping Mueller
Quanto - Gratuito