Wrap saboroso de carne
1 unidade - Pão folha ou sírio
150g - Carne moída refogada
20g - Cenoura ralada
10g - Tomate em cubos
1 folha - Alface lisa
Modo de preparo:
1 – Abra o pão sírio ou o pão folha.
2 – Coloque a folha de alface, a carne moída, a cenoura ralada e o tomate picado em cubos.
3- Feche o pão em formato de envelope. Agora é só se deliciar.
Wrap saboroso de frutas
1 unidade - Pão folha ou sírio
1 unidade - Banana em rodelas
2 colheres de sopa - Manteiga de amendoim
1 colher de sopa - Granola
Modo de preparo:
1 – Abra o pão sírio ou pão folha.
2 – Espalhe a manteiga de amendoim.
3- Distribua as rodelas de banana, salpique com a granola.
4 - Feche o pão em formate de envelope. Agora é só se deliciar.