Salmão ao Molho Cremoso de Tomates, Brócolis e Espinafre
Data de Publicação: 13 de abril de 2026
Ingredientes
- 1 kg de filé de salmão
- 100 g de cebola picada
- 50 g de alho-poró picado
- 5 g de alho picado
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Azeite de oliva a gosto
- 300 g de tomate cereja
- 300 g de brócolis pré-cozido
- 300 g de espinafre fresco
- 500 ml de creme de leite fresco
- Salsa fresca a gosto
- Cebola verde picada a gosto
Modo de Preparo
- Limpe o filé de salmão e corte em tranches ou cubos, conforme preferir.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino.
- Em uma frigideira grande, aqueça um fio de azeite e doure os pedaços de salmão de todos os lados. Reserve.
- Na mesma frigideira, refogue a cebola, o alho e o alho-poró até ficarem levemente dourados.
- Adicione os tomates cereja e misture bem, deixando cozinhar por alguns minutos.
- Acrescente o creme de leite fresco e misture.
- Volte o salmão para a frigideira, distribuindo entre o molho.
- Adicione o brócolis pré-cozido e o espinafre fresco.
- Ajuste o sal e a pimenta, se necessário.
- Tampe a frigideira e cozinhe por cerca de 5 minutos, até o espinafre murchar e o molho encorpar.
- Finalize com salsa fresca e cebola verde picada.